Tot i que hi havia previsió de mal temps el dia de la Jean Bouin s'ha llevat amb un cel ben blau. A les 8.15 he anat a buscar a en Gerard a casa seva - allà hi teníem la base logística... Hem anat cap a Plaça Espanya on hem trobat en Dani... Tots tres hem anat a situar-nos a la sortida tot procurant tenir una bona posició per no quedar massa enrere al principi.La sortida ha estat una mica atapeïda però no he pas perdut massa temps (4min 10seg en el primer quilòmetre). Quan hem enfilat la Gran Via he pogut agafar un bon ritme just per sota dels 4 minuts per quilòmetre (3min 49seg el més ràpid). El recorregut de la cursa és molt atractiu, el dia era assolellat i feia de molt bon córrer...
Han anat passant els quilòmetres, hem passat per Colom i ha arribat la part més dura del recorregut, el Paral·lel i pujada a una part de Montjuïc. En la baixada cap a l'arribada he vist que podia baixar de 41 minuts... El temps final ha estat 40minuts 58 segons.
Estic content perquè és la primera cursa en què he corregut quilòmetres per sota 4 minuts - de fet la mitjana final que em marcava el pulsòmetre era de 3min 57seg el quilòmetre (el GPS ha marcat que he fet 10km 380m - potser agafar les curves per fora - per evitar altres corredors - m'ha afegit metres...
Aquí hi ha la classificació de la cursa (lloc 568 de de 7191 arribats)
Cal felicitar també a en Gerard i a en Dani que també han pogut millorar les seves marques personals...
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada