dilluns, 25 d’abril del 2011

A l'Estadi Panatenaic

Aprofitant les vacances de Setmana Santa vaig poder visitar l'Estadi Panatenaic d'Atenes. Va ser realment especial poder ser en un dels grans escenaris de l'olimpisme de l'antiga Grècia. Aquest mateix estadi va acollir l'arribada de la Marató Olímpica del 1986 i del 2004.
Aquest és també el punt d'arribada de la marató que va de la ciutat de Marató a Atenes.
Recordant totes aquestes històries vaig fer una humil però emocionant volta en aquesta pista tan emblemàtica.

diumenge, 17 d’abril del 2011

Mulla't i Corre per l'Esclerosi Múltiple al Circuit de Catalunya (17/04/2011)

Bona part dels Concurre et Gaude ens vam desplaçar a Montmeló per tal de participar en la cursa Mulla't. L'objectiu era participar en una cursa solidària i gaudir del fet de córrer al Circuit de Catalunya
En Gerard, la Carme, en Josep i jo mateix vam fer la cursa dels 10km. Va ser divertit comprovar que el circuit no és tan pla com sembla per la TV... Amb l'esperit Concurre et Gaude vam fer la cursa junts i vam acabar amb un temps real de 49min 01seg que és la millor marca personal de la Carme.
L'Adrià, l'Eudald, en Martí, la Irene, en Toni i la Mercè van fer la cursa de 3km amb uns bons resultats personals.
En aquest enllaç hi trobareu diverses fotos de la matinal.
Aquí hi ha la classificació de la cursa.

Aquest és el recorregut de la cursa (una mica més de dues voltes al circuit):

Entrenament a Tenerife

Aprofitant una fantàstica estada a Puerto de la Cruz vam aprofitar per entrenar una mica pels voltants de Playa Jardín.
El recorregut al voltant d'aquesta zona és molt bonic perquè es corre a prop de les platges de sorra negra i d'àrees ajardinades amb abundant vegetació.
Per arrodonir aquest entrenament vam poder gaudir d'una espectacular posta de sol...


Aquest és el recorregut de l'entrenament:

diumenge, 10 d’abril del 2011

Cursa dels Bombers 2011

Tot l'equip Concurre et Gaude ens vam desplaçar cap a Barcelona per participar a la Cursa dels Bombers. Aquesta vegada no es tractava d'una cursa per equips sinó que cadascú va córrer segons el seu ritme.
Una vegada al Parc de la Ciutadella vam trobar en Gerard i després d'algunes fotos vam anar cadascú al seu calaix de sortida. Com l'any anterior hi havia un gran ambient i feia goig de veure tanta gent...
Com que vaig poder sortir d'un calaix bastant endavant de seguida vaig poder córrer a un bon ritme. D'aquesta manera el primer quilòmetre ja el vaig poder fer a 3min 48seg. Posteriorment vaig baixar una mica el ritme que sempre va anar al voltant o just per sota dels 4 min/km.
Cap el quilòmetre tres vaig veure el globus que marcava el ritme dels 40 minuts i durant tota la cursa el vaig tenir a prop - de vegades a darrera i de vegades a davant (no podia pas anar més ràpid). Al final vaig acabar fent un temps de 39min 48seg (lloc 683 d'uns 20.000 participants).
Una vegada passada la línia d'arribada ens vam tornar a trobar tots els Concurre i tot comentant la cursa de cadascú vam arrodonir una assolellada matinal.

Aquesta és la classificació de la cursa

Aquest és el recorregut de la cursa