Cursa del Castell de Montesquiu (23/09/2018)

 Feia uns quants anys (el 2012 i el 2015) havia participat a la cursa del Castell de Montesquiu.  Recordava que el recorregut era molt bonic, de muntanya però no tècnic - més o menys adequat per les meves característiques.
Aquest any vaig decidir de tornar-hi - ja era la edició número 30.  Una estona abans de les 9 arribo a Montesquiu i vaig cap a la Font d'en Nando on s'entreguen els pitralls i hi ha la sortida.
Trobo diversos coneguts i a les 9.30h puntual un fort petard ens dóna la sortida.  
El recorregut comença amb un fort desnivell que ens porta cap el Castell de Montesquiu...  Una vegada recuperat l'alè trobem un recorregut sinuós que ens fa pujar fins el serrat del Frare.
Em trobo en bones condicions i porto un ritme prou bo.  A partir d'aquí tot és més fàcil perquè anem baixant cap el poble.

Acabo amb un temps de 56min i 25seg (posició 27 de 93 acabats).  Tercer en la meva categoria i millorant amb més de 3 minuts el temps de les altres dues edicions.
A l'arribada hi ha esmorzar i fem la xerrada amb uns quants coneguts.  Content per tot plegat torno cap a casa...  La propera parada és la mitja de Hans Christian Andersen a Odense...

Trail Run Vlaamse Ardennen (09/09/2018)

Ja feia temps que amb els companys d'un centre de secundària de Herzele a Bèlgica havíem dit de fer una cursa junts.  Després de compartir un projecte europeu hem encetat el projecte Erasmus+ Highway to Health en el que promourem l'activitat física saludable entre els alumnes. 

Amb aquesta excusa i aprofitant una visita familiar a Amsterdam vaig poder anar a córrer el Trail Run Vlaamse Ardennen a la zona de les Ardenes de Flandes.   

L'objectiu era córrer junts i acabar la mitja marató més que no pas fer un gran temps. 

 

El paisatge de tot el recorregut era molt agradable i tot i que es tractava d'una cursa de trail es podia córrer pràcticament tota l'estona.  L'organització va ser molt bona i les indicacions i els avituallaments estaven molt ben posicionats.

En definitiva va resultar una cursa molt agradable que vam acabar amb un temps de 2h 43min 44seg (posició 335 de 368 acabats).  Una altra mitja marató en un país diferent i una molt bona experiència.

Aquest va ser el recorregut de la cursa: