Entrenament familiar: Vic - Torre d'Oristà (27/10/2013)

Aprofitant una trobada familiar vam fer una matinal corrent de Vic fins prop de la Torre d'Oristà.  Un excel·lent recorregut, molt bona companyia i condicions ideals per córrer.  Ho haurem de repetir...

Aquest és el recorregut de la matinal

XXX Mitja Marató de Roda de Ter (13/10/2013)

Tot i no haver entrenat gaire les darreres setmanes (coses del calendari de principi de curs) vaig decidir apuntar-me a la Mitja de Roda de Ter.  És gairebé la mitja "de casa" donat que és molt a prop i passa per llocs ben familiars.
A les 9.45h he quedat amb en Josep en el lloc de recollida dels pitralls.  Hi ha molta gent coneguda i anem comentant curses i moltes altres coses.
A les 10.30h es dóna la sortida.  El primer tram és comú amb els que fan la cursa de 10km, cap el km 5 els que fem la mitja anem direcció Vic.  El ritme que porto és al voltant dels 4min 36seg /km i vaig bastant còmode.  Fa una temperatura molt bona per córrer i es pot gaudir d'uns paisatges ben familiars.
Una vegada travessem Manlleu enfilem els darrers quilòmetres cap a Roda.  Hi arribo amb un temps d'1h 38min i 45seg (posició 94 de 175 acabats).

Aquesta és la classificació de la cursa.