Mitja Marató de Figueres (01/12/2019)

No havia fet mai la mitja de Figueres.  Per això la tenia a la llista com a objectiu per a aconseguir fer 50 mitges maratons diferents (aquesta era la número 49)
La sortida era a les 10.30h, per tant no vaig haver de matinar massa.  Cap a les 9.15h era al centre de Figueres.  Recollida de pitrall i em canvio en el cotxe mateix, aparcat no massa lluny de les dutxes.
Comença la cursa.  El primer quilòmetre és una mica lent, però de seguida agafo un bon ritme.  Passo a la llebre de 1h35min.  En la distància veig a la de 1h30min amb diversos corredors.  Poc a poc m'hi vaig acostant i agafo el grup quan som a Vilabertran, en el quilòmetre 6.
Segueixo resguardat dins del grup fins a Perel·lada.  Fins ara el guió és el mateix que el d'algunes curses on vaig baixar de l'hora i mitja.  Vaig seguint el ritme de la llebre però no del tot còmode.  El grup es va fent menys nombrós perquè hi ha corredors que es van quedant.
En el quilòmetre 17, on hauria de fer un pas endavant per baixar de l'hora i mitja, se m'escapa la llebre i el que queda del grupet.  És un moment una mica complicat però els segueixo amb la mirada. Els darrers dos quilòmetres són de lleugera pujada i miro de mantenir el ritme.  Arribo als darrers metres just al darrere de la llebre de l'hora i mitja. 

Acabo la cursa amb un temps d'1h 29min 19seg - una altra mitja per sota 1h30min!
Molt content vaig cap a les dutxes i faig un volt pel centre abans de tornar cap a casa...

Mitja Marató de Ripoll (17/11/2019)

No tenia previst apuntar-me a la Mitja Marató de Ripoll, però una convocatòria dels Concurre et Gaude per fer una cursa junts va em va engrescar a fer-la.

Després vaig veure que feia deu anys que vaig fer la meva primera mitja en aquest mateix indret, a més coincidia amb la meva cursa 200.  Massa números rodons com per no ser-hi...A les 8.30h em passa a buscar en Gerard.  Sense més novetat arribem a l'aparcament de l'estació de Ripoll on ens trobarem amb en Josep, la Carme, en Moha i l'Ismael.  Ells faran la cursa de 10km.

 

A diferència de les altres dues edicions en les que havia participat ara sortim del costat del Monestir.  Fa fred i surto abrigat amb una tèrmica i guants.  El paisatge és molt bonic, amb els cims dels voltants ben enfarinats.  Vaig fent a un ritme que volta els 4min 25seg per km, amb variacions perquè el recorregut té les seves pujades i baixades.

Arribo al davant del Monestir (quin luxe d'arribada!!) amb un temps d'1h 33min 52seg.

Ens trobem tots els Concurre un altre cop i després de xerrar una estona i de voltar una mica per Ripoll tornem cap a casa.

Aquest és el recorregut de la cursa

Córrer per córrer a Manlleu (10/11/2019)

Un any més em vaig apuntar a la cursa Córrer per Córrer organitzada per l'Olímpic Manlleu.  Aquest any era una mica especial perquè dins del projecte "Highway to Health" mirem de promocionar una mica l'esport saludable.  Per això alumnes i professorat de l'INS Antoni Pous anem amb la samarreta del projecte.
M'agrada molt l'ambient de la cursa.  Totalment popular, amb molts amics i coneguts. Una festa...
Durant la cursa em trobo prou bé, tot i que al principi em costa una mica agafar el ritme, però a mida que passen els quilòmetres estic més còmode.
Acabo amb un temps de 43min i 59seg (posició 71 de 313 arribats).
A l'arribada xerrada amb molta gent diversa i cloenda d'una matinal ben agradable.

Aquest és el recorregut de la cursa:

Mitja Marató Rural de Sant Pere de Ribes (27/10/2019)

En el repte de fer 50 mitges maratons diferents vaig trobar aquesta cursa a Sant Pere de Ribes.  Una mitja marató amb un caràcter no competitiu, sense pitralls i sense classificacions.
Arribo a Sant Pere de Ribes poc després de les 8 del matí - ha anat bé que avui canviessin l'hora per no haver de matinar tant. 
Pujo fins a la plaça del castell a registrar-me.  La cursa surt a les 9h des de la mateixa plaça.  Una traca dóna a sortida i fem una part neutralitzada pel poble.  Posteriorment comencem a agafar corriols i camins sense asfaltar.  Com el nom de la mitja indica, aquesta és una cursa que va per camins rurals.  És, de fet, una cursa de muntanya però sense un gran desnivell.  Hi ha moltes pujades i baixades - trams trenca-cames que es van acumulant a mida que van caient els quilòmetres...
L'esforç val la pena perquè el paisatge és molt bonic, bona part pels boscos de la zona.
Acabo el recorregut, altra vegada a la plaça del castell, amb un temps de 2h 08min 53seg

Aquest és el recorregut de la mitja:

Mitja Marató de Mollerussa (20(10/2019)

Per seguir amb el repte de completar 50 mitges maratons diferents em vaig apuntar a la mitja de Mollerussa.
El diumenge em llevo d'hora i vaig cap a ponent per fer la mitja.  No les tinc totes perquè fa només dos dies, el divendres 18, vaig ser a la marxa de la llibertat de St Quirze del Vallès a Barcelona i vam tornar a peu i trotant per Collserola i Sant Cugat per tal de recollir el cotxe.  Vam fer un total de 47km que encara es troben a les cames.
Una vegada a Mollerussa em trobo en Ramon Camprubí (és a tot arreu aquest home!) i m'indica on cal recollir el pitrall etc.  Tot molt còmode i ben organitzat.

A les 10h comença la mitja, plou lleugerament.  El ritme que portaré és una mica una incògnita perquè no sé com respondré després del divendres i a més fa mesos que no he fet una mitja.
Faig una sortida una mica conservadora i al cap de poc m'enganxo a una de les llebres.  Veig que és la d'1h 40min i decideixo seguir endavant fins que trobo la llebre d'1h 35min.  Em costa una mica atrapar-la però el ritme em va bé i vaig amb el grup fins el km 17.  Llavors decideixo fer un pas endavant i tirar una mica més.  Arribo a la meta amb un temps d'1h 34min 00seg (posició 140 de 454 acabats).

Em puc dutxar en el mateix pavelló i tot seguit agafar l'eix i cap a casa.  Ja són 47 mitges maratons diferents.

Aquesta és la classificació de la cursa.

Aquest és el recorregut de la cursa:

Cursa de la Mercè a Barcelona (29/09/2019)

Enguany em vaig tornar a apuntar a la cursa de la Mercè.  Un bon motiu era córrer amb la Irene o amb els de Concurre i Gaude amb qui feia temps que no coincidiem en cap cursa.
Amb la Irene vam marxar de casa cap a quarts de 7 del matí i ens vam trobar a amb en Josep, la Carme, en Moha i l'Ismael.
Una vegada a Barcelona vam trobar en Gerard.
A les 9 s'iniciava la cursa.  Vaig prometre a la Irene que l'acompanyaria i com que no tenia un temps oficial adjudicat vam sortir de darrera de tot.
Tota la cursa va ser un continu d'avançar gent, complicat especialment en els dos primers quilòmetres.  Una vegada a la Gran Via ja vam poder anar al nostre ritme.  Ens vam proposar amb la Irene baixar de l'hora i vam mantenir un ritme constant.
Vam acabar la cursa amb un temps de 57min 04 seg (posició 5145 de 9651).

Posteriorment ens vam trobar amb els companys i vam tornar cap a la plana... Aquest és el recorregut de la cursa:

Cursa per relleus a Herzele (25/09/2019)

En la trobada del projecte Europeu Highway to Health a Herzele vam participar en una cursa de relleus anomenada "Friends' run" organitzada per Sportdienst Herzele.

La cursa- amb finalitats benèfiques - consistia en realitzar el màxim de voltes possibles en un circuit de 600 metres.  Es corria per equips de 4 o 5 components.  Va resultar una experiència molt divertida perquè en ser un circuit curt sempre es pot anar seguint als diferents corredors.

En tractar-se d'una cursa benèfica no tenim ni temps registrats ni classificació.
En aquest enllaç podreu trobar diverses fotos de la cursa.

Aquest era el recorregut de la cursa (1 volta)