diumenge, 11 d’octubre de 2015

Mitja marató de Roda de Ter (11/10/2015)


La cancel·lació d'uns assaigs previstos va fer que em quedés el diumenge lliure i em vaig apuntar a la Mitja de Roda molt a darrera hora.  Després de recollir el pitrall escalfo una mica i em trobo a diversos coneguts: aquesta és com la mitja marató "de casa" - és la tercera vegada que la faig.
Sortim i al cap de 3 o 4 quilòmetres em trobo en Mingo i anem fent la cursa junts donat que anem a un ritme similar.
El recorregut no és ben bé pla, amb molts tobogans, tot i que el conec bé perquè passa per llocs que m'han estat familiars tota la vida - fem unes voltes per Roda i després anem en direcció Vic i posteriorment cap a Manlleu passant per Granollers de la Plana.
Anem a un ritme bastant constant que oscil·la entre els 4m 30s /km i els 4m 35s /km.i així arribem a Roda amb un temps d'1h 36min 58s (posició 73 de 153 acabats).
Després d'un entrepà i de fer la xerrada torno cap a casa.... Una altra mitja completada...