diumenge, 17 d’octubre de 2021

Mitja Marató de Barcelona

 


Temps final 1h 36min 57seg (posició 1698 de 7613 acabats)

Aquest és el  recorregut de la cursa:

diumenge, 19 de setembre de 2021

Mitja Marató Costa Barcelona Maresme (19/09/2021)

 Aquesta tardor hi tornarà a haver força curses després de la parada de la pandèmia, que bé!!.

La primera mitja marató que faig aquest setembre (encara estiu, de fet) és la Mitja Marató Costa Barcelona Maresme.  Després de l'estiu no estic en el meu moment millor de forma però anirà bé rodar una mica.

A les 7.10h del matí arribo a Pineda i vaig a recollir el pitrall - és al costat de l'arribada.  Deixo la bossa i vaig fins a la platja a escalfar una mica.  

A les 8.30h comença la cursa.  Vaig a uns ritme de 4.35 - 4.40min/km.  Començo força enrera.  Com que és una cursa amb llebres és fàcil tenir referències.  Primer atrapo a la llebre d'1h45min i després la d'1h40min...  A partir d'aquí vaig tirant a un ritme regular durant tot el recorregut.

Acabo amb un temps d'1h 38min 43seg (posició 234 de 660 acabats).  Content per tornar a les mitges maratons acabo remullant els peus al mar abans de tornar cap a casa.

Aquest és el recorregut de la cursa:

dissabte, 17 de juliol de 2021

La Somnàmbula a Roda de Ter (16/07/2021)

                 
Enguany - després del parèntesi de l'any anterior - es tornava a celebrar la cursa solidària de La Somnàmbula a Roda de Ter.

Aquest any, per garantir més espai per temes de seguretat es va fer la sortida i l'arribada al passeig del Ter. - i no a la plaça  Per tant el circuit dels anys anteriors era lleugerament diferent, amb un tram afegit al principi i al final, tot i que a la resta es mantenia el mateix traçat.

Com en les anteriors edicions l'organització va resultat molt eficient.  El recorregut és molt bonic i variat (camins, corriols, escales)... Una part es pot fer sense frontal, però per la segona part és necessari.

A nivell personal vaig anar fent, a un ritme una mica més lent que en anteriors edicions però prou correcte. 

Vaig acabar amb un temps de 46min 24 seg (posició 58 de 169 acabats).

dissabte, 5 de juny de 2021

Mitja Marató de Granollers (05/06/2021)

 

Una nova participació a la mitja de Granollers - un clàssic!!  Aquesta vegada hi vam anar amb en Mingo i realment va ser molt agradable tornar a participar en una de les mitges amb més tradició del país.  Enguany el recorregut es va canviar una mica per evitar aglomeracions, el circuit era prou favorable per fer bones marques.

A la cursa no vaig estar gaire còmode en cap moment i el temps que va sortir podia haver estat millor:  1h 38min 18seg (posició 623 de 1940 acabats)

De totes maneres molt content de tornar a fer mitges...

diumenge, 16 de maig de 2021

Mitja Marató Tossa de Mar (16/05/2021)

 

Després de molt de temps torno a fer una mitja marató.  En aquest cas a Tossa de Mar, un recorregut que no és pas fàcil - hi ha força desnivell - però vaig poder millorar el temps que havia fet en una edició anterior.  Content amb el resultat...

Temps final:  1h 42min 21seg (pos 78 de 173 acabats)


diumenge, 25 d’abril de 2021

Mitja Marató de Muntanya de Viladecans (25/04/2021)


Després d'un ajornament s'ha pogut disputar la Mitja Marató de Muntanya de Viladecans.  La pandèmia també ha fet que es modifiqués el recorregut.  Ha transcorregut tot dins del municipi de Viladecans amb un circuit de dues voltes.

A les 9.30h ha començat la cursa amb els protocols que ja són habituals a les curses ara (temperatura, distància, sortida esglaonada).  Després de dos primers quilòmetres relativament plans ens trobem amb la pujada principal de la cursa - fins el turó de Montbaig.  Un tram força dur que cal fer caminant en alguns trams.

Posteriorment tenim una baixada força pronunciada, però tota en pista i per tant en un terreny bastant còmode.  A la segona part del circuit hi ha una altra tram de pujada, menys dur, abans de la baixada final cap a Viladecans.

Completo els 10km de la primera volta amb un temps d'1h 00min 40seg.

La segona volta la faig gairebé amb el mateix temps i acabo la cursa amb un temps de 2h 02min i 12 seg (posició 86 de 222 acabats).  Molt content de tornar a fer una mitja marató...

Aquesta és la classificació de la cursa

Aquest és el recorregut de la cursa

diumenge, 11 d’abril de 2021

Trail de Lloret de Mar (10/04/2021)

Aquesta ha estat la primera cursa d'enguany!  Després de cancel·lacions i ajornaments de curses la Trail de Lloret ha estat la primera possibilitat de posar-me un pitrall aquest any.
Com que hi ha confinament comarcal, l'organització em va enviar els papers per tal de no tenir problemes a l'hora de fer el desplaçament fins a la costa.  Les sortides es van programar de manera esglaonada durant el matí i la meva era a les 10.15h i per tant no he hagut de matinar.  A més per tot el tema del confinament no hi havia gens de trànsit a la carretera.
Una vegada a Lloret hi havia moltes mesures de seguretat a nivell sanitari, desinfectant, presa de temperatura, sortida guardant distàncies...


Els primers cinc quilòmetres de la cursa són de pujada, passant pel costat d'un poblat ibèric.  Posteriorment ens hem trobat amb unes baixades molt pronunciades, però com que eren en terreny de pista es podien fer bé.
Després d'una zona on es podia córrer prou bé hem afrontat unes pujades i baixades molt pronunciades on s'havia de grimpar una mica i tot.
Els quilòmetres finals han estat de baixada, amb algun altra rampa de pujada.

He acabat amb un temps d'1h 35min i 54seg (posició 161 de 418 acabats). 
Després de recollir la medalla i els obsequis de la cursa he tornat cap a la comarca, tot esperant poder fer més curses ben aviat.

Aquest és el recorregut de la cursa