Mitja Marató de Sitges (11/01/2015)

Per començar l'any vaig triar la Mitja Marató de Sitges.  No l'havia feta mai i sempre és interessant córrer a llocs nous.  Amb en Josep sortim de Vic a les 7.30h i al cap d'una hora i vint minuts ja som al costat de l'Hotel Calípolis per recollir el pitrall.  Hi ha força gent - entre ells un bon grapat d'"olímpics" a qui saludem i ens desitgem bona cursa.  

El temps és excel·lent, fa sol i una temperatura ben agradable per aquesta època de l'any.

A les 10h comença la mitja - el recorregut és prou bonic, al costat del mar i després per diverses zones de la vila.  Porto un ritme força constant al voltant dels 4min 25seg per quilòmetre.  El circuit té dues voltes i la primera la completo a aquest ritme.  Intento mantenir-me a un nivell similar a la segona volta i ho puc aconseguir acabant amb un temps d'1h 34min 32seg (posició 511 de 1862 acabats).

A l'arribada ens retrobem amb en Josep i tornem cap a casa... Ja hem començat un altre any a bon ritme...

Aquesta és la classificació de la cursa

Aquest és el recorregut de la cursa

Cursa de Sant Silvestre a Manlleu (31/12/2014)

Un any més vam cloure l'any a la Sant Silvestre de Manlleu. Familiars, cares conegudes...tota una festa!
Enguany, com a novetat, l'organització de l'Olímpic Manlleu - que es supera cada any - va aconseguir que hi hagués cronometratge per xip. 
Arribem a Manlleu amb en Martí i la Irene passades les 18h.  Recollim els pitralls i anem parlant amb diversos coneguts que anem trobant. Deixem les coses a casa d'en Josep i la Maria i ens dirigim cap a la sortida. 
Fem la cursa junts amb en Martí mentre que la Irene corre amb la Carme.  En Gil va córrer les curses infantils i el meu germà i la Núria corren junts. Hi ha molta gent i tot plegat és una celebració del córrer.
Després de les dues voltes i mitja al circuit de l'avinguda de Roma acabo el recorregut amb un temps de 21min 19seg (posició 173 de 628).
Una mica més tard va arribar en Josep Arboix acompanyant en Josep Costa que corria la seva cursa número 1000, tota una fita!!
Un brindis pel nou any i per tots els Concurre i família posa la cloenda a aquesta vetllada especial...

Cursa Entre Ponts a Roda de Ter (26/12/2014)

Un any més - i ja en van cinc - hem anat a la cursa Entre Ponts a Roda, tot un clàssic d'aquestes dates.  Cap a quarts de 10 ja érem a Roda on ens hem trobat amb en Josep, els de Ripoll, en Josep Costa etc...  Feia força fred i per això ens hem esperat en un bar del costat de la plaça.  Cap a 2/4 d'11 ha començat la cursa.  L'he fet gairebé tota amb en Martí - el principi just al seu darrera - i després tots dos junts, fins que a la pujada final del pont ha canviat el ritme i ha marxat un bon tros endavant. 
Al final he acabat amb un temps de 21min 52seg

A l'arribada ens hem retrobat amb els altres companys i hem gaudit d'un esmorzar abans de tornar cap a casa.

Mitja de Mataró (07/12/2014)

No havia fet mai la Mitja de Mataró.  Alguna vegada quan m'hi havia volgut apuntar ja no quedaven places.  Aquesta any hi vaig ser a temps i vaig poder ser un dels 3000 inscrits a la cursa.
A quarts de 8 surto de Vic per anar fins a Mataró Park per deixar el cotxe i allà agafar un autobús llançadora que ens porta fins el punt de sortida (molt bona tota l'organització).  En el Parc Central recullo el pitrall - fa bastant fred i penso que potser hauria d'haver agafat guants...
Abans de sortir em trobo amb en Josep i en Jordi, tots de Manlleu, que també han vingut a fer la cursa.  Escalfem una mica i anem cap a la sortida, organitzada per calaixos. 
L'inici és força ràpid - segurament perquè fa més aviat baixada.  Anem del centre de Mataró fins un passeig al costat del mar.  Fa sol i ja no fa fred, l'ambient és agradable i anem força arran de mar amunt i avall i porto un rime prou constant...
D'aquesta manera arribem al km 19 i mig.  És el moment de tornar cap el centre, per tant el darrer quilòmetre i mig és de pujada però és pot fer força bé.
Acabo la cursa amb un temps d'1h 35min 55seg (posició 754 de 2549 arribats).

A l'arribada amb torno a trobar amb en Josep i en Jordi i ben carregats de productes de neteja diversos tornem cap a la Plana... 

Aquesta és la classificació de la cursa
Aquest és el recorregut de la mitja.

Córrer per córrer a Manlleu (09/11/2014)

Pels membres de l'Olímpic Manlleu el Córrer per córrer és una de les curses de casa.  Enguany coincidia amb les votacions del 9 de novembre;  per sort puc combinar bé la cursa amb el voluntariat a l'institut.
Poc abans de les 9h sortim de casa amb en Martí i anem a buscar l'Omar.
Arribem a Manlleu i recollim els pitralls... Hi ha moltes cares conegudes.  A les 10h es dóna la sortida - el circuit és diferent que fa un parell d'anys:  Ara es puja cap a la Moreta primer per fer la volta i tornar pel costat del riu. Un recorregut molt bonic en el que tothom pot córrer al seu ritme.
Acabo la cursa amb un temps de 45min 07seg (posició 116 de 510 arribats).  En Martí i l'Omar arriben poc després (49min 01seg).  Tot seguit botifarrada i bon ambient...
Després d'aquest bon començament de la jornada anem a l'institut per continuar amb una jornada festiva de votació.

Aquesta és la classificació de la cursa 
Aquest és el recorregut de la cursa

Amsterdam Marathon (19/10/2014)

 

Aquest passat cap de setmana vam anar a fer la Marató d'Amsterdam.  Érem en la Carme, en David, en Josep i jo.  Les expectatives eren altes i efectivament va ser un gran cap de setmana...

El dissabte el matí d'hora anem cap a Girona on agafem el vol cap a Amsterdam. Cap a quarts de dotze ja som als voltants de l'Estadi Olímpic.  Anem a recollir els pitralls - tot molt ràpid i molt ben organitzat.  Passem per la fira del corredor - per anar pensant en reptes futurs - i fem unes fotos a l'Estadi. 

 

Tot seguit anem a menjar en una restaurant on una amable cambrera ens diu alguna paraula en català (sempre molt agradables els holandesos...) i tot seguit passem pel Vondel Park per deixar les bosses a l'hotel.  A la tarda fem un volt amb barca i visitem el centre de la ciutat.  Sopem a la zona del Leidseplein (zona amb molts records de viatges de final de curs) i anem a dormir d'hora.
El diumenge ens llevem força aviat per esmorzar i preparar la cursa.  Arribem a l'Estadi on hi ha un gran ambient.  En Josep i la Carme faran la cursa junts i jo aniré - mentre pugui - amb en David.  Fem els primers quilòmetres a un ritme lleugerament per sota dels 5min/km.  En David va marcant el ritme molt bé i va còmode.  Jo puc anar seguint bé fins el quilòmetre 27 i pico on he de baixar el ritme.

Els darrers quinze quilòmetres els faig a un ritme més lent però constant - cap els 6 min/km. Cal destacar el recorregut de la cursa: se surt cap a les afores d'Amsterdam i de seguida trobem canals, vaques i algun molí de vent, molt bucòlic; en els carrers de la ciutat hi ha molta animació...  Amb l'ajut de tot això arribo altre cop a l'estadi on acabo la cursa amb un temps de 3h 43min 01seg (posició 3.270 de 12.197 acabats).

A la tornada cap a l'hotel em trobo uns reporters de la televisió holandesa que em fan una entrevista (veure a 13min 12s.  Posteriorment ens trobem tots quatre i satisfets de com ha anat la marató anem cap el Museu Van Gogh i d'allà directament cap a l'aeroport.  Un cap de setmana realment molt aprofitat...




Aquest és un vídeo resum de la cursa - amb preses a diversos punts quilomètrics:


Aquest és el recorregut de la cursa

Cursa de la Mercè 2014

Per cloure aquest mes de setembre ens vam apuntar a la Cursa de la Mercè amb en Martí, en Gerard i l'Adrià.  Una bona oportunitat per retrobar-nos i viure una cursa amb molta gent.
A les 7h sortim de Vic amb en Martí i a les 8.15h ja som a Barcelona a casa d'en Gerard i l'Adrià.  Tots junts anem cap a la zona de la sortida i ens dirigim als calaixos de la sortida.  Hi ha 18.000 persones inscrites i sortim en el darrer calaix perquè no hem acreditat cap temps a la inscripció (en Martí no havia fet cap cursa "plana" de 10km). 
Els dos primers quilòmetres els fem força poc a poc per allò de l'aglomeració de gent.  La resta de la cursa la podem fer bastant al nostre ritme però sempre avançant a gent...  El recorregut passa per tot de llocs emblemàtics de la ciutat (Arc de Triomf, Plaça Catalunya etc...). He anat fent de llebre d'en Martí i hem acabat la cursa amb un temps de 48min 21seg (posició 2994 de 14.010 acabats).
Ens retrobem amb en Gerard i l'Adrià i anem a fer un bon malta / beguda isotònica de recuperació...  Excel·lent matinal...

Aquesta és la classificació de la cursa.

Aquest és el recorregut de la cursa