IV Cursa de Puigmoltó a Sant Bartomeu del Grau (19/06/2011)

La Cursa de Puigmoltó és la primera cursa de muntanya en la que vaig participar (la cursa de Cantonigròs també transcórre per zones de muntanya però és més planera).
Amb en Josep ens vam dirigir cap a Sant Bartomeu en un dia radiant però no calorós. Feia un dia ideal per gaudir de la cursa i d'un recorregut molt atractiu.
A les 9 en punt es dona el tret de sortida. Travessem el poble en baixada fins agafar camins i corriols que porten a la zona de la Riera del Sorreigs.
Tot plegat molt diferent de les curses en asfalt... el paisatge és magnífic, es travessen rieres, hi ha baixades molt dretes i pujades molt dures que cal pujar caminant... - el desnivell de la cursa és d'uns 360 metres.
Res a veure amb el ritme més o menys constant de les curses de mitja i llarga distància... alguns quilòmetres es poden fer en quatre minuts mentre d'altres es fan en set i vuit minuts...
Al final puc completar el recorregut amb un temps acceptable: 1h 09min 44seg (69 de 167 arribats).
A l'arribada esmorzem i tornem cap a la plana...


Classificació de la cursa
Aquest és el recorregut de la cursa:

VII Cursa de Cantonigròs (05/06/2011)

Com en l'any anterior vam anar amb en Josep i la Carme a córrer la Cursa de Cantonigròs (Memorial Ramon Oliu). Aquesta vegada també ens hi va acompanyar en Josep Costa, president de l'Olímpic Manlleu.
Quan arribem a Cantonigròs anem a recollir els pitralls. Després d'alguna anècdota en la recollida dels dorsals ens trobem l'Albert Coromines, en David March i altres coneguts. També ens assabentem que s'ha modificat la part inicial del recorregut per tal d'evitar zones de fang - el dia abans havia plogut bastant.
Després d'un emotiu record a Ramon Oliu - un pioner en el món de l'atletisme català - comença la cursa. Les primeres rampes, encara al poble, es fan respectar... una vegada s'arriba a la part més elevada de la cursa la vista és molt bonica. Fa un dia fantàstic per córrer... tot i les ullades de sol no fa gens de calor.
Després de passar tota aquesta zona més elevada es gira cua - una oportunitat per veure la resta de corredors - i es torna cap a Cantonigròs.
El meu temps final ha estat de 44min 34seg, - cinc minuts menys que l'any passat; amb tot, no es poden comparar els dos temps donades les variacions en el recorregut.
Aquesta és la classificació de la cursa (32 de 124 arribats)

A l'arribada anem comentant aspectes de la cursa amb altres corredors tot esperant l'arribada d'en Josep i la Carme. Arriben força més tard del que caldria esperar després de socórrer a un altre corredor amb problemes de salut - en aquests casos els temps deixen de ser importants...

La Perpinyane (Mitja Marató de Perpinyà - 22/05/2011

A primera hora del dia (a les 5.30h) vam sortir de Manlleu amb en Josep en direcció Perpinyà. Com que hi havia poc trànsit, en menys estona de la prevista érem a Perpinyà molt a prop de l'arribada.
Una vegada recollit el pitrall vam poder voltar pel centre tot escalfant una mica i observant la sortida de la cursa de 10km. Hi havia bon ambient amb una banda animant als participants.
A les 8.50h comença la mitja marató. Es passa pel centre de la ciutat, per després anar cap a les afores en un recorregut que alterna alguns quilòmetres assolellats amb zones amb força vent. El recorregut és bonic tot i que una mica dur per aquests elements meteorològics.
Amb un ritme força bo completo la primera volta al circuit - la cursa consisteix en dues voltes a aquest recorregut. La segona volta es fa una mica més dura, especialment en els trams assolellats. Amb tot puc acabar la cursa amb un temps acceptable (1h 34min 33seg; 58 de 441 "finishers"). A l'arribada ens trobem amb en Josep i aviat enfilem el camí de tornada cap a la comarca.

Aquesta és la classificació de la cursa

Aquest és el recorregut de la mitja marató:

Cursa de la Policia 2011

Un any més vaig participar a la Cursa de la Policia. Aquest any hi vam anar amb en Gerard que encara no havia fet aquest recorregut. Cap a les 9h anem cap a Manlleu, recollim els pitralls i passant per dalt vila podem escoltar per megafonia el CD de la Big Band de Manlleu que havíem presentat el divendres passat (tota una sorpresa...).
Ens dirigim cap a la sortida on trobem molta gent coneguda. Tothom amb ganes de córrer els 10km amb objectius ben diversos...
Vaig poder fer la distància un temps de 43min 41 seg (posició 125 de 740 arribats) - millor que l'any anterior, tot i que lluny del temps fet a la cursa dels bombers - aquí el recorregut no és ben bé planer...
A l'arribada ens trobem a més gent coneguda. En Gerard, en Dani, en Josep, en Ferran, en Toni, la Carme... A l'entrega de premis, sorpresa, la Carme ha obtingut la primera posició en la seva categoria... Felicitats!
Aquesta és la classificació de la cursa.
Aquí hi trobareu el vídeo de l'arribada

A l'Estadi Panatenaic

Aprofitant les vacances de Setmana Santa vaig poder visitar l'Estadi Panatenaic d'Atenes. Va ser realment especial poder ser en un dels grans escenaris de l'olimpisme de l'antiga Grècia. Aquest mateix estadi va acollir l'arribada de la Marató Olímpica del 1986 i del 2004.
Aquest és també el punt d'arribada de la marató que va de la ciutat de Marató a Atenes.
Recordant totes aquestes històries vaig fer una humil però emocionant volta en aquesta pista tan emblemàtica.

Mulla't i Corre per l'Esclerosi Múltiple al Circuit de Catalunya (17/04/2011)

Bona part dels Concurre et Gaude ens vam desplaçar a Montmeló per tal de participar en la cursa Mulla't. L'objectiu era participar en una cursa solidària i gaudir del fet de córrer al Circuit de Catalunya
En Gerard, la Carme, en Josep i jo mateix vam fer la cursa dels 10km. Va ser divertit comprovar que el circuit no és tan pla com sembla per la TV... Amb l'esperit Concurre et Gaude vam fer la cursa junts i vam acabar amb un temps real de 49min 01seg que és la millor marca personal de la Carme.
L'Adrià, l'Eudald, en Martí, la Irene, en Toni i la Mercè van fer la cursa de 3km amb uns bons resultats personals.
En aquest enllaç hi trobareu diverses fotos de la matinal.
Aquí hi ha la classificació de la cursa.

Aquest és el recorregut de la cursa (una mica més de dues voltes al circuit):

Entrenament a Tenerife

Aprofitant una fantàstica estada a Puerto de la Cruz vam aprofitar per entrenar una mica pels voltants de Playa Jardín.
El recorregut al voltant d'aquesta zona és molt bonic perquè es corre a prop de les platges de sorra negra i d'àrees ajardinades amb abundant vegetació.
Per arrodonir aquest entrenament vam poder gaudir d'una espectacular posta de sol...


Aquest és el recorregut de l'entrenament: