Mitja Marató de Mollerussa (20(10/2019)

Per seguir amb el repte de completar 50 mitges maratons diferents em vaig apuntar a la mitja de Mollerussa.
El diumenge em llevo d'hora i vaig cap a ponent per fer la mitja.  No les tinc totes perquè fa només dos dies, el divendres 18, vaig ser a la marxa de la llibertat de St Quirze del Vallès a Barcelona i vam tornar a peu i trotant per Collserola i Sant Cugat per tal de recollir el cotxe.  Vam fer un total de 47km que encara es troben a les cames.
Una vegada a Mollerussa em trobo en Ramon Camprubí (és a tot arreu aquest home!) i m'indica on cal recollir el pitrall etc.  Tot molt còmode i ben organitzat.

A les 10h comença la mitja, plou lleugerament.  El ritme que portaré és una mica una incògnita perquè no sé com respondré després del divendres i a més fa mesos que no he fet una mitja.
Faig una sortida una mica conservadora i al cap de poc m'enganxo a una de les llebres.  Veig que és la d'1h 40min i decideixo seguir endavant fins que trobo la llebre d'1h 35min.  Em costa una mica atrapar-la però el ritme em va bé i vaig amb el grup fins el km 17.  Llavors decideixo fer un pas endavant i tirar una mica més.  Arribo a la meta amb un temps d'1h 34min 00seg (posició 140 de 454 acabats).

Em puc dutxar en el mateix pavelló i tot seguit agafar l'eix i cap a casa.  Ja són 47 mitges maratons diferents.

Aquesta és la classificació de la cursa.

Aquest és el recorregut de la cursa:

Cursa de la Mercè a Barcelona (29/09/2019)

Enguany em vaig tornar a apuntar a la cursa de la Mercè.  Un bon motiu era córrer amb la Irene o amb els de Concurre i Gaude amb qui feia temps que no coincidiem en cap cursa.
Amb la Irene vam marxar de casa cap a quarts de 7 del matí i ens vam trobar a amb en Josep, la Carme, en Moha i l'Ismael.
Una vegada a Barcelona vam trobar en Gerard.
A les 9 s'iniciava la cursa.  Vaig prometre a la Irene que l'acompanyaria i com que no tenia un temps oficial adjudicat vam sortir de darrera de tot.
Tota la cursa va ser un continu d'avançar gent, complicat especialment en els dos primers quilòmetres.  Una vegada a la Gran Via ja vam poder anar al nostre ritme.  Ens vam proposar amb la Irene baixar de l'hora i vam mantenir un ritme constant.
Vam acabar la cursa amb un temps de 57min 04 seg (posició 5145 de 9651).

Posteriorment ens vam trobar amb els companys i vam tornar cap a la plana... Aquest és el recorregut de la cursa:

Cursa per relleus a Herzele (25/09/2019)

En la trobada del projecte Europeu Highway to Health a Herzele vam participar en una cursa de relleus anomenada "Friends' run" organitzada per Sportdienst Herzele.

La cursa- amb finalitats benèfiques - consistia en realitzar el màxim de voltes possibles en un circuit de 600 metres.  Es corria per equips de 4 o 5 components.  Va resultar una experiència molt divertida perquè en ser un circuit curt sempre es pot anar seguint als diferents corredors.

En tractar-se d'una cursa benèfica no tenim ni temps registrats ni classificació.
En aquest enllaç podreu trobar diverses fotos de la cursa.

Aquest era el recorregut de la cursa (1 volta)

La lineal a Vall d'Aro

Amb la intenció de fer una cursa diferent amb un paisatge ben bonic em vaig apuntar a la cursa La Lineal de Vall d'Aro.
En Josep - amb qui feia uns quants mesos que no compartíem cap cursa - també es va apuntar.
Ens llevem molt d'hora.  A les 4.35h de la matinada ja estava passant un control d'alcoholèmia a l'entrada de Manlleu.
A les 6 del matí ja som a S'Agaró.  No hi ha ningú enlloc i no veiem on es deuen donar els pitralls.  Finalment una noia ens indica una carpa on ja ha començat el desplegament de la jornada.
Allà ens indiquen que hi ha algú més de Manlleu i llavors trobem en Ramon Camprubí - amb qui he coincidit en moltes mitges maratons.
Pugem a un autocar que ens porta fins a Calonge.  Allà comença la cursa, que va seguint el camí de ronda fins a S'Agaró.  Per tal de que tothom pugui anar al seu ritme es fa la sortida contra-rellotge.  Cada 15 segons surt un corredor segons l'ordre del pitrall.
De seguida m'adono que el recorregut no serà pas ben planer. Hi ha escales que pugen i baixen a les cales i córrer per la sorra tampoc és fàcil.
De totes maneres el recorregut és molt bonic i això compensa qualsevol dificultat.
Acabo la cursa amb un temps de 1h 04min 05seg (posició 53 de 140 acabats).

Posteriorment fem un bany al mar i celebrem l'aniversari d'en Josep amb un aperitiu.  Una excel·lent matinal!

La Somnàmbula a Roda de Ter (19/07(2019)

Com en l'any anterior em vaig tornar a inscriure a La Somnàmbula - la cursa solidària organitzada per Sant Tomàs.  El recorregut - pels que vam decidir córrer, també es pot fer un itinerari caminant - era d'uns 7,5km, igual que el de l'any passat.
Després de recollir el pitrall em dirigeixo cap a la línia de sortida.  A les 9.30h comença la cursa.  Surto de força enrere i vaig avançant posicions durant tot el recorregut.  
A diferència de l'any anterior aquest any porto piles noves al frontal i això em dóna seguretat en uns camins i corriols que pugen i baixen de manera bastant continuada...
L'organització de la cursa és molt bona - amb un gran nombre de voluntaris que ens indiquen per on anar.  A més la senyalització es fluorescent i és molt fàcil seguir la ruta malgrat la foscor.
Acabo la cursa amb un temps de 41min 04 seg - posició 37 de 166 participants. 
Un vespre molt agradable.  Aquest ja és una cursa clàssica de l'estiu...

Aquest és el recorregut de la cursa:

Cursa dels 7 portals a Vic

Enguany vaig tornar a participar a la cursa dels 7 portals de Vic - he pres part en totes les edicions que s'han fet.  Enguany el recorregut es va canviar una mica per les obres al carrer Verdaguer.  De totes maneres bona part del circuit era el mateix i passava pels 7 antics portals de la ciutat.
Cal destacar l'alt nombre de participants d'aquest any, on es va assolir una xifra que ronda el miler de persones - comptant les curses infantils.

Vaig fer el recorregut en 20min 51seg (posició 118 de 736 acabats).

Aquest va ser el recorregut de la cursa:

Puja i baixa de Begur (23/06/2019)

Mai havia participat a la "Puja i baixa de Begur", un marxa organitzada pel club excursionista "Els Perduts".  Volia fer una cursa pel juny i el recorregut de la Puja i Baixa es veia molt atractiu.
El dia abans, aprofitant que vaig haver d'anar a Figueres vaig recollir el pitrall a Begur, d'aquesta manera no vaig haver de matinar tant el diumenge, tot i que la cursa començava a les 8h.
A aquella hora es va donar la sortida del Castell de Begur.  Els primers dos quilòmetres són per pista ampla i vaig poder córrer al meu ritme.
De seguida, però, el recorregut va passar per corriols.  Llavors en molts casos calia caminar - ja fos per l'exigència del circuit com pel fet que hi havia gent que feia el recorregut caminant i havia sortit abans per evitar la calor.  De fet la marxa es podia fer corrent o caminant i totes les opcions só igual de vàlides.

En tot cas el temps i la velocitat tampoc eren molt importants perquè es passa per paisatges espectaculars i personalment crec que el millor és gaudir de l'entorn fent esport al ritme que sigui.
Després de passar per les cales d'Aiguafreda, Sa Tuna, Sa Riera, Fornells. Aiguablava, vam tornar cap a Begur, on hi vaig arribar amb un temps de 2h 27min.

No hi ha classificació de la cursa en tractar-se d'una marxa amb diversos ritmes possibles.

Aquest va ser el recorregut de la marxa: