Com l'any passat vaig tornar a la Cursa de la Mercè amb en Martí - aquesta és una de les curses on poden córrer menors de 16 anys i per tant podem compartir recorregut.
A les 8.30h aparquem a sota casa d'en Gerard i tots tres anem fins a la sortida. Amb els temps de l'any passat ens pertoca sortir en el calaix blau. D'aquesta manera podem sortir sense massa entrebancs a un bon ritme. El recorregut és el mateix de l'any anterior - passa pel centre de la ciutat. Hi ha molt bon ambient, de festa major gran....
Passem pels 5km amb un temps de 23min 04seg. En Martí tenia intenció de baixar de 46 minuts i això vol dir que hem de fer la segona part una mica més ràpida. Anem regulant a un ritme similar i apretem una mica al final.
Acabem amb un temps de 45min 52seg (Martí) i 45min 58 seg (jo) - posició 1376 d'11.043 arribats.
Ens retrobem amb en Gerard i retornem a casa seva ben contents de la cursa.
Hem fet un bon rodatge per la Marató per relleus de Manlleu de la setmana vinent...
Feia tres anys que havia anat a la Cursa del Castell de Montesquiu i la recordava com una cursa amb un recorregut molt bonic i bona organització. Es presentava com una bona opció per començar la temporada i vam decidir d'anar-hi.
A les 8.30h passo a buscar en Josep i arribem a Montesquiu on recollim els pitralls en un parc prop del riu. A les 9.30h comença la cursa - el recorregut té poc menys de 12 quilòmetres.
Recordava algunes pujades una mica dures i efectivament abans del primer quilòmetre ja afrontem la pujada al Castell. Posteriorment hi ha diverses pujades i baixades pels bells paisatges del Bisaura - el camí sempre molt ben senyalat per l'organització.
Els dos darrers quilòmetres dels gairebé de dotze de la cursa són de baixada cap a el poble.
Arribo amb un temps d'1h i 00min 26seg - un temps similar al de fa tres anys.
Posteriorment hi ha un bon esmorzar amb fruita i botifarra i tornem cap a casa pensant en curses futures.
Com en l'any anterior decidim participar a la cursa de la Festa Major de Manlleu amb en Martí. Cap a les 9.15h arribem a Manlleu i de seguida trobem en Jordi, la Núria i en Gil (els nebots faran les curses infantils) i molts altres coneguts. Com correspon a la data l'ambient és festiu.
Faig la cursa juntament amb en Martí i anem a una velocitat d'uns 4min 35seg / km. Durant el recorregut - pel centre de Manlleu i pel Passeig del Ter - mantenim aquest ritme. Quan falten uns 700 metres dic a en Martí que canviï el ritme si pot i efectivament pot avançar uns quants metres i també algunes posicions.
Per la meva part acabo la cursa amb un temps de 21min 36seg (92 de 223 classificats). Després de fer la xerrada amb parents i coneguts anem cap a casa i tornarem a Manlleu per fer el dinar de festa major
Aquests són els resultats de la cursa.
Aprofitant una visita familiar a Escòcia em vaig poder apuntar a la Creag Dhubh Hill Race. Aquesta cursa forma part dels Newtonmore Highland Games. El tipus de cursa era ben diferent a les curses planes que faig habitualment, de totes maneres les ganes de participar en uns jocs de les Highlands van fer que decidís participar-hi.
Els jocs de les Highlands es caracteritzen per tenir modalitats pròpies d'esports - com ara llançaments de pesos ben diversos o llançament d'un tronc molt llarg... totes adreçades a escocesos i només la cursa llarga té participació oberta.
El dissabte 1 d'agost fa força mal temps amb pluja abundant però en els minuts previs a la cursa surt el sol una estona. Decideixo inscriure'm i se'm assigna el pitrall 209. Mentre esperem la sortida faig petar la xerrada amb un home que es diu MacPherson de cognom - en aquests jocs es fa una trobada de les persones amb aquest clan.
A les 15.20h anem tots cap un cantó de l'estadi, criden a tots els pitralls un per un i se'ns donen les instruccions de la cursa. Sortim i fem un parell de voltes a l'estadi, tot seguit travessem unes tanques i passem per un camp per acabar travessant un riu... El sol ja no llueix i torna a ploure. A partir d'aquí comença la pujada cap el turó de Creag Dhubh.
Hi ha un camí marcat però la pluja l'ha deixat molt enfangat i si es surt d'aquesta pista hi ha moltes herbes. Per això la pujada i la baixada es fan com es pot amb relliscades freqüents - la majoria de corredors perdem el pitrall entre les patinades i la pluja.
Pel mateix camí retornem a l'estadi - on van seguint els jocs i hi fem una volta. Acabo la cursa amb un temps de 50min 05 seg (posició 64)
Aquest és el perfil de la cursa: un traçat al que no estic gens acostumat, tot i així va ser una experiència molt divertida.
La cursa de Cantonigròs és un clàssic de principis de juny. És d'aquell tipus de cursa relaxada, popular... Per això sempre tinc ganes de tornar-hi... aquest ha estat el cinquè any. Hi hem anat amb la Carme, en David i en Josep. Allà ens hem trobat amb molts coneguts - tots disposats a passar una bona matinal després de les emocions blaugranes del dia abans.
Ha fet un dia calorós, però m'he trobat prou bé en tot el recorregut - molt agradable com sempre. Al final arribada amb un temps de 47min i 59seg. (posició 22 de 159 acabats)- l'any vinent hi tornarem...
Aprofitant el cap de setmana llarg vam decidir anar a terres suïsses per córrer la Marató de Ginebra. La cursa té un nombre modest de participants - uns 1500 van acabar aquesta edició. Amb tot, durant el cap de setmana es celebren diverses curses en les que hi participen 16.000 persones - tot un èxit de l'atletisme popular.
El dissabte recullo el pitrall, la fira del corredor és més aviat petita però hi ha molt ambient a la zona donat que es comencen a disputar les diferents curses del cap de setmana.
El dia de la marató es lleva amb pluja, tal i com apuntaven les previsions. La sortida és a les afores de la ciutat i vaig cap allà amb transport públic. Cinquanta minuts abans de la sortida ja ho tinc tot a punt, plou força i tothom s'arrecera on pot per no sortir a córrer moll com un ànec. Amb un bon grup de corredors ens aixopluguem en una benzinera on hi ha un grup que toca peces de jazz...
A les 9.45 comença la marató, ara plou menys. La pluja serà intermitent durant la cursa. Surto a un ritme lleugerament inferior als 5min/km que mantindré fins el km 10 o 11 quan afluixo una miqueta el ritme. El recorregut ens porta cap a paisatges que no esperaríem en una marató urbana: carreteres força estretes, alguns camins no asfaltats, tot entre camps, masies i petits poblets... L'entorn és molt bonic i de tant en tant es poden veure una mica els Alps en el fons.
A partir del quilòmetre 13 em trobo un xicot basc que es diu Iker i junts anem parlant de curses fins el quilòmetre 21 (la samarreta de l'Olímpic fa que la gent t'identifiqui i et vingui a dir coses). Sempre és més agradable la cursa si es fa en companyia.
En el punt de la mitja marató m'avança la llebre de les 3h 30min però la puc anar veient fins el km 27 o 28. Seguim en zona agrícola...
Arriben els quilòmetres més durs però en aquesta part hi ha una baixada d'uns 2 km que ens porta fins al costat del llac Leman en el km 34. Els darrer tram la cursa passa pel costat del llac i pels carrers de Ginebra - de fet no entrem a la ciutat fins el km 37. Allà hi ha molt ambient i tot plegat fa que el final no es faci molt feixuc... Arribo al Pont del Mont Blanc amb un temps de 3h 41min 58seg (posició 464 de 1523 acabats).
Molt content per haver acabat la desena marató torno cap a l'hotel per emprendre ben aviat la tornada cap a casa.
Després d'un parell de mesos sense cap cursa - però sí amb força entrenaments - ens hem retrobat els Concurre en una altra mitja marató. A les 7.15h amb en Josep i la Carme hem sortit cap a Calella on hem trobat amb en Gerard. Recollim els pitralls i anem cap el punt de sortida, el passeig marítim.
No havíem fet mai la Mitja Marató del Maresme; és una cursa plana que recorre diverses poblacions de la costa (Calella - Pineda - Santa Susanna - Malgrat de Mar).
Una mica més tard de les 9.30h comença la cursa. Fa bon temps per córrer, semblava que podria ploure però al final fa sol. Començo amb un bon ritme però passat el primer quilòmetre noto que no vaig prou fresc, segurament pels entrenaments de les darreres setmanes. Vaig una mica per davant de la llebre d'1h35min i puc mantenir aquest ritme fins uns sis quilòmetres abans de l'arribada.
El tram final el faig una mica més lent i acabo la mitja amb un temps d'1h 36min 52seg (225 de 983 acabats).
Ens retrobem en Gerard, la Carme i en Josep i després de recuperar forces tornem cap a casa... Una altra mitja al currículum...
