Cursa de Sant Silvestre a Manlleu (31/12/2021)

 

Temps a l'arribada:  23min 03seg (posició 82 de 234 acabats)

Aquest és el recorregut de la cursa - un circuit nou enguany, amb tres voltes i mitja per l'avinguda Puigmal

Cursa Entre Ponts a Roda (26/12/2021)

Temps:  23 min 06seg (pos 107 de 170 acabats)

Aqueset és el recorregut de la cursa:

Cursa 10km per la marató de TV3 (19/12/2021)

 

Temps:  46min 47seg (posició 49 de 131 acabats)

Recorregut de la cursa:

Mitja Marató de Ripoll (21/11/2021)

 Mitja de Ripoll.  1h 41min 48 seg (posició 97 de 182 acabats)

Aquest és el recorregut de la cursa

Córrer per córrer a Manlleu (14/11/2021)

 

Temps:  47 min 10seg (posició 111 de 344 arribats)

Mitja Marató de Barcelona

 

Temps final 1h 36min 57seg (posició 1698 de 7613 acabats)

Aquest és el  recorregut de la cursa:

Mitja Marató Costa Barcelona Maresme (19/09/2021)

 Aquesta tardor hi tornarà a haver força curses després de la parada de la pandèmia, que bé!!.

La primera mitja marató que faig aquest setembre (encara estiu, de fet) és la Mitja Marató Costa Barcelona Maresme.  Després de l'estiu no estic en el meu moment millor de forma però anirà bé rodar una mica.

A les 7.10h del matí arribo a Pineda i vaig a recollir el pitrall - és al costat de l'arribada.  Deixo la bossa i vaig fins a la platja a escalfar una mica.  

A les 8.30h comença la cursa.  Vaig a uns ritme de 4.35 - 4.40min/km.  Començo força enrera.  Com que és una cursa amb llebres és fàcil tenir referències.  Primer atrapo a la llebre d'1h45min i després la d'1h40min...  A partir d'aquí vaig tirant a un ritme regular durant tot el recorregut.

Acabo amb un temps d'1h 38min 43seg (posició 234 de 660 acabats).  Content per tornar a les mitges maratons acabo remullant els peus al mar abans de tornar cap a casa.

Aquest és el recorregut de la cursa: