diumenge, 17 de setembre del 2017

Marató per Relleus 4xM a Manlleu (16/09/2017)


Un any més l'equip "Els Gubieras" tornem a participar en la cursa per relleus 4xM de Manlleu.  Aquesta vegada l'equip el formàvem en David, en Dani, en Gil i jo.
A les 4.30h ens trobem a la plaça on hi ha molt ambient perquè la cursa coincideix amb la jornada de l'esport.  Després de la foto d'equip comença la cursa.  En Gil fa el primer relleu amb un molt bon ritme (serà el més ràpid de tots quatre).  En Dani i en David fan el segon i el tercer relleu.  Començo el darrer relleu.  El circuit és bàsicament el mateix de l'any anterior amb petites variacions.  Les posicions a la cursa estan molt fixades i pràcticament no guanyo no perdo cap posició - corro sol quasi tot el recorregut.  Procuro anar a un ritme constant entre els 4.35 i els 4.40 min/km i. acabo el meu relleu amb un temps de 48min 30seg.
D'aquesta manera finalitzem la marató amb un temps total de 3h 12min 33seg (posició 30 de 47 equips).  A la web de l'Olímpic Manlleu hi trobareu les classificacions de la cursa.

Molt contents per la participació a la cursa i per l'ambient, tots coincidim en que tornarem l'any vinent.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada